スピードクッキング

先日ＡＢＣクッキングスタジオさんで初レッスンを受けてきました

受けたのは〝スピードクッキングコース〟
短時間でおいしく仕上げるコツを教えていただけるコースで何と
調理時間は１時間～。
私は不器用なので色んな事をいっぺんにできません
初めてなのに頑張りました

『雑穀ごはん・豆腐ハンバーグ・蓮根のあったかスープ・根菜の炒め煮
白菜と茸のしょうがあんかけ・かぼちゃとりんごのサラダ～豆腐マヨネーズ～』

これを１時間で作ることができる方が世の中にはいるんですね
信じられません～。





今日はそのときのレシピをもとにヘルシーメニューにしてみました

『豆腐ハンバーグ・白菜と茸のしょうがあんかけ・ポテサラ～豆腐マヨネーズ～
ごぼうとベーコンのバター醤油炒め』
写真にはありませんが玄米ごはんも

もちろん１時間ではできませんでした
でも体に優しいごはん♪おいしくできました





今日ＣｏＣｏさんは久しぶりの出勤日だったのでお疲れのようです。
ごはんも食べずに寝んねしてます






また出勤したときの様子をアップしまぁす